Перезагрузка питания. Как настроить организм на сжигание...

Main
Self-Help, Relationships & Lifestyle - Diet & Nutrition
Перезагрузка питания. Как настроить...

Перезагрузка питания. Как настроить организм на сжигание лишнего за 21 день

Name: Перезагрузка питания. Как настроить организм на сжигание лишнего за 21 день
ISBN: 9785041107925

Брэд Кирнс, Марк Сиссон

5.0 / 0

0 comments

यह पुस्तक आपको कितनी अच्छी लगी?

फ़ाइल की गुणवत्ता क्या है?

पुस्तक की गुणवत्ता का मूल्यांकन करने के लिए यह पुस्तक डाउनलोड करें

डाउनलोड की गई फ़ाइलों की गुणवत्ता क्या है?

Новая 21-дневная программа перезагрузки метаболизма позволит не только снизить вес, но и укрепить иммунитет, улучшить когнитивные функции и минимизировать риск развития болезней сердца, онкологий и деменции. Программа состоит их трех этапов: первый поможет слезть с «углеводной иглы» и запустить жиросжигательные процессы, второй сфокусирует ваше внимание на привычках, которые помогут закрепить результат, а третий полностью адаптирует вас к новому образу жизни. На страницах книги вы найдете подробный план питания для 21-дневной программы перезагрузки, примеры упражнений, а также более 100 рецептов вкусных и интересных блюд.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

श्रेणियाँ:

Self-Help, Relationships & Lifestyle - Diet & Nutrition

साल:

2021

प्रकाशन:

Эксмо

भाषा:

russian

ISBN 10:

5041107920

ISBN 13:

9785041107925