Yoga auf dem Stuhl für Dummies

Main
Self-Help, Relationships & Lifestyle - Exercise & Fitness
Yoga auf dem Stuhl für Dummies

Yoga auf dem Stuhl für Dummies

Name: Yoga auf dem Stuhl für Dummies
ISBN: 9783527841646

Larry Payne, Don Henry

0 / 0

0 comments

यह पुस्तक आपको कितनी अच्छी लगी?

फ़ाइल की गुणवत्ता क्या है?

पुस्तक की गुणवत्ता का मूल्यांकन करने के लिए यह पुस्तक डाउनलोड करें

डाउनलोड की गई फ़ाइलों की गुणवत्ता क्या है?

Alles, was Sie für Yoga brauchen, ist ein Stuhl. Larry Payne und Don Henry zeigen Ihnen in diesem Buch, wie Sie dank der Stabilität und Sicherheit, die Ihnen ein Stuhl bietet, Yoga praktizieren können - auch, wenn Sie in Ihrer Mobilität eingeschränkt sind. Das Buch enthält viele Illustrationen und Beschreibungen traditioneller Yoga-Übungen, die Sie auch im Sitzen ausführen können. So kann jeder von der entspannenden und stresslindernden Wirkung von Yoga profitieren, sei es nach einer Verletzung, im fortgeschrittenen Alter, in der Schwangerschaft und vieles mehr. Stellen Sie mit diesem Buch Ihren eigenen Übungsplan für zu Hause, unterwegs oder im Büro zusammen. So bleiben Sie auch im Sitzen aktiv!

श्रेणियाँ:

Self-Help, Relationships & Lifestyle - Exercise & Fitness

साल:

2023

प्रकाशन:

John Wiley & Sons

भाषा:

german

ISBN 10:

3527841644

ISBN 13:

9783527841646